ŞEFKAT MEDİTASYONU

2011 yılı yazıydı, iki aylığına yoga eğitimi için Fransa’da Angouleme  yakınlarında kırsal bir alanda kampa gidecektim. O zamana kadar yazlarımı hep Türkiye’de Ege’nin çılgın sıcağında geçirmiştim. Gideceğim yerde dört mevsimin de yaz aylarında yaşandığını, bu yüzden yazlık kışlık ne varsa götürmemi tavsiye ettiler.  O zamanlar her hücrem yaz aylarını sıcakla, güneşle özdeşleştirmişti, başka türlüsünün imkanı […]

When I Dream, I Feel Like This.

I often dream and when I dream, I feel like this: Then suddenly, I fall onto the earth. Real people, real life, love, competition, hate, revenge, joy, everything is there. I remember that I am a human. Then, something terrible starts to work: my incredibly strong memory. I start to recall everything, my disappointments, my […]

MİSAFİR

Rüyamda bir grup arkadaşım beni ziyarete geldi. Sonra onların arkadaşları, daha sonra yeni gelenlerin arkadaşları geldi ve bu böylece devam etti. Misafirler geldikçe ev büyümeye başladı, yeni odalar oluştu, hatta yeni katlar… Ben ilk başta mutluydum, misafirlerime yiyecek içecek bir şeyler ikram ediyordum. Fakat sonra kontrolü kaybettim. Ev bir saraya dönüştü, ben içinde misafir kaldım. […]

HADİ KOLAYSA SAKİN OL

“Bir insan sokakları süpürüyorsa, Michelangelo’nun resim yaptığı, Beethoven’ın beste yaptığı veya Shakespeare’in şiir yazdığı gibi süpürmelidir. O kadar iyi süpürmelidir ki, cennetin  ve dünyanın bütün sakinleri durup ‘Burada işini çok iyi yapan biri, dünyanın en iyi sokak süpürücüsü yaşadı.’ demelidir.” Martin Luther King Jr. Geçtiğimiz 3 hafta boyunca insanlardan kaçabildiğim kadar kaçtım, konuşmak durumunda kaldığımda kafamı öne […]

Pi & Richard Parker vs. Melike & Life.

In the practice of surrender When I first met the word, “Surrender,” I thought that its concept was very easy. I said to myself, “I can surrender.” But I couldn’t do it for many years. I tried to change everything according to my beliefs and understanding. It didn’t happen. I just became angry and frustrated. Life […]

CHOW CHOW

“Dünyanın en zeki insanı da olsanız, bulunduğunuz ortam vasat ve vasatın altındaki kimselerden ibaret ise, düzeyinizi bile koruma ihtimaliniz yoktur. Hepimiz beraber en çok zaman geçirdiğimiz beş kişinin ortalamasıyız.” Jim Rohn Yoga derslerimdeki öğrencilerimin hepsi kadın ve evli. Hayatım boyunca bekar bir kadın olarak hep bekar arkadaşlarımla takıldığımı fark ettim. Evli olanlar da oldu ama […]

DERİNLER DERİNLER

Üç hafta önce telefon almayı planlıyordum. Şu yeni çıkan iphonelardan… Sonra bir rüya gördüm. Ve her şey değişti…Rüyamda babam benim evime gelmişti salonda oturuyorduk. Salonda bir yatak varmış. Daha doğrusu yatak yeri… Yatak yeri de sanki üzerin ağır bir şey düşmüş ya da deprem yeri görmüş gibi çökük. Öyle ki içinden betonlar ve demirler gözüküyor. […]

AKLIMDA YOK RÜYALARIMDA VAR

Yoga eğitmenliğini asla bir iş gibi düşünmedim. Benim için eğitmenliğin deneyimlerimi paylaşıp geliştiğim ve nefes aldığım bir noktada olduğunu düşünüyorum.Bu yüzden de her şeyi oluruna bırakmayı tercih ettim sanıyordum. Fakat üst üste gördüğüm rüyalar bilinçaltımın hiçte bu bakış açısıyla işlemediğini söylüyor. Dün sabaha karşı bir rüya gördüm. Rüyamda yoga sınıfımı ve derslerimi başka bir hocaya […]

YAŞAMIN BİR ANLAMI OLMALI

Hayatın boyunca hiç “Kahretsin ya, yalan bu dünya, herkes çıkarı peşinde, yok mudur huzuru mutluluğu yakalayıp yaşayacağım bir yer ve orada birlikte olabileceğim insanlar?” diye düşündün mü? Peki o insanlarla birlikte o yerde nasıl huzuru ve mutluluğu yakalayabileceğini düşündün mü? Tüm bunları düşünürken ne kadar kırılgan ve zayıf olduğunu fark edebildin mi? Belki de tam […]

TOSKANA GÜNLÜKLERİ 11: SON MEKTUP

29.08.2017 sabahında Roma’dan İstanbul’a uçmak için sevinç ve mutlulukla uçağıma bindim. Halen Sarı Çiyan’ı artık hayatımın sonuna kadar görmek zorunda kalmayacağıma inanamıyordum. İzmir’e vardığımın ikinci günü ilk işim lüks bir spaya gitmek oldu. Benimle durmaksızın ilgilensinler, bütün o sıkıntılı günleri temizlesinler istiyordum. Sanki yüzyıllardır ülkemden uzak kalmışım da yeni dönmüşüm gibiydi. Neredeyse yüzüstü yatıp toprağa […]