AKLIMDA YOK RÜYALARIMDA VAR

Yoga eğitmenliğini asla bir iş gibi düşünmedim. Benim için eğitmenliğin deneyimlerimi paylaşıp geliştiğim ve nefes aldığım bir noktada olduğunu düşünüyorum.Bu yüzden de her şeyi oluruna bırakmayı tercih ettim sanıyordum. Fakat üst üste gördüğüm rüyalar bilinçaltımın hiçte bu bakış açısıyla işlemediğini söylüyor. Dün sabaha karşı bir rüya gördüm. Rüyamda yoga sınıfımı ve derslerimi başka bir hocaya […]

MUTLULUK

Yalnız yaşamaktan keyif almakta üstüme birisini tanımadım.Çok mutluyum, huzurluyum. Hem arkadaşlarımla ve dostlarımla iyi vakit geçirebiliyorum hem de spor ve yazı gibi vazgeçilmezlerime yeterince zaman ayırabiliyorum. Zor bir insan olduğumu biliyorum. Oldukça seçiciyim, bu yüzden de bana uygun bir insanın karşıma çıkma ihtimalinin de çok düşük olduğunun farkındayım. Umudum var yine de. Hatta evleneceğime ve […]

ALKALİ DİYET 2 – ALKALİ OL ALKALİ

Alkali beslenme planında ilk önce hangi besinlerin çok alkali, orta alkali, az alkali, asitli, orta asitli ve çok asitli oldugunu bilmenizi sağlayacak tabloların elinzin altında olması gerekiyor.Alkali diyet kitabının arkasında bu tablolar var, bir kaç tanesini de örnek olarak bu yazımda paylaşacağım.Şimdi gelelim alkali beslenmenin altın kurallarına… 1) Eğer kilo kaybetmek için alkali diyeti uyguluyorsanız […]

ALKALİ DİYET 1- AH ŞU ASİTLER YOK MU ASİTLER

Anti-aging uygulamalarından uğradığım hüsranı daha önceki yazılarımda değinmiştim. Bunun üstüne bir de bu uygulamaları arıştırmadan doktorun sözüyle yaptırmanın ne kadar zararlı olduğunu öğrendim. Çünkü doktorlarda bilmiyorlardı. Yeni çıkan bir ürünü kolaylıkla onlara güvenen hastalarının üzerinde denemekten çekinmiyorlardı. Sonuç olarakta bu uygulamalar kısa vadede belki güzel belki uzaylı gibi bir görünüm, uzun vadede ise geridöndürülemez hasarlar […]

YOLA DEVAM

Hayatta mucizeler olduğuna inanıyorum. Olmaz dediğimiz olabiliyor. Diğer yandan bir mucize hayatın bütününü mucizeye çevirmiyor. Hayat aynen devam ediyor tüm acımasızlığı, zalimliği, acı tatlı süprizleri, mutlulukları, kandırmacaları her şeyiyle devam ediyor. 2018 yapımı “Life Sentence” (Ömür Boyu Hapis Cezası) adlı diziyi izlerken kendime ve yaşama dair epey düşündüm. Stella, ölümcül bir kansere yakalanıyor. Sekiz senelik […]

SINIRLAR

Dostluklarda bir bakıma ikili ilişkiler gibi değil midir? Yakınlık samimiyeti getirir, samimiyetin getirdiği rahatlıkla insan gizlediği, hatta kendisinin bile farkında olmadığı yönlerini açığa vurur. Burada karşı tarafın gösterdiği tolerans ve empati dengelerin ayarında büyük rol oynar. Peki bu ince dengenin nasıl korunabildiğiyle ilgili bir formül var mıdır? Aklıma yine Kant ve Aristoteles etiği geliyor. Kant […]

MELİKE’NİN DİĞER YAŞAMI

Dün gece rüyamda babamı gördüm. Hasta olmadan önceki halindeydi. Kocaman bir göbeği vardı. Kapının eşiğinden bana bakıp gülümsedi, hiç konuşmadı ve sonra gitti. Hiç ölmemiş, hiç ayrılmamışız gibiydi. Bugün de Nil Karaibrahimgili gördüm. Çok eski iki dost gibi bir kafede bir şeyler içip konuşuyorduk. Bana “Melike’ciğim yazmak böyle bir şey, sen yazarsın ve geride bırakırsın. […]

ERKEK SAVAR

Bir gün yine Pino’yla konsere gitmek için buluştuk Konser öncesi bir kahve iyi giderdi. En yakın kahveciye daldık. Özellikli bir yerdi, kahve bardağının üzerine o günkü moduna göre bir sticker yapıştırıyorlardı. İlk siparişi ben verdim. “Hangi moddaki stickerdan yapıştıralım?” “Aşık… Bir de Huysuz… İki tane yapıştırsanız olur mu?” “Tabi ki ☺” Benden sonra Pino ne […]

19 MAYIS VE YARATICI GENÇLİK

Kalamar Pansiyon – Hanzade Servi Hanzade Servi’nin bu kitabında neredeyse yok yok. Aksiyon, gizem, macera, hüzün, sevinç, acı… Kitabı sanki küçük bir çocuk yazmış gibi, kitabın dilinin de kendine has bir müzikalitesi var. “Bazı mucizeler, sadece size özeldir.” Sevgili Hiç Tanımadığım Çocuk – Hanzade Servi Hanzade Servi’nin 2016 yılında yayınlan bu kitabı içinde yer alan […]